Vous avez décidé de changer...
Vous avez peut être pris conscience depuis un bon moment que quelque chose bloque à l'intérieur, vous avez beau essayer , ça ne fonctionne pas et vous avez décidé de vous faire accompagner.
C'est déjà un premier pas vers le changement.
Entamer une thérapie, une travail d'équipe
Quelque soit la thérapie, c'est avant tout un travail d'équipe. Je suis là pour vous guider, vous accompagner, je propose des outils, des approches, et vous disposez.
Rien n'est imposé, mais rien qui ne se fasse sans vous.
Le changement ne peut se faire que si vous êtes engagé(e), motivé(e) dans votre démarche.
L'Hypnose n'est pas une "baguette magique" qui transforme sans que vous n'ayez rien à faire. Votre implication est nécessaire pour atteindre votre objectif.
Cependant, à chaque séance vous serez :
- toujours conscient,
- actif
- impliqué
Combien faut il de séances pour changer ?
Vous avez bien compris que l'hypnose n'est pas une baguette magique. Même si nous parlons de thérapie brève, cela ne signifie pas instantanée.
Les résultats se font de manière progressive et demandent parfois du temps
Mon rôle est de choisir les "outils" les plus appropriés pour amorcer un changement le plus rapide possible mais nous allons quand même nous voir quelques séances afin que ce changement soit le plus juste pour vous.
Alors combien de séances ?
Autant que nécessaire pour atteindre votre objectif mais à titre indicatif, 1 à 5 séances suffisant pour une problématique ponctuelle.
Pour une demande de développement personnel, comptez 5 à 10 séances
Les séances durent 1 heure parfois 1 heure trente si besoin.
Je laisse environ 3 à 4 semaines entre les séances.
Prenez contact dès à présent : rendez-vous hypnothérapeute à Crest.