Gérer ses émotions

Gérer ses émotions, Crest, Agnès Augier Hypnothérapeute
08-12-2020

Colère, joie, culpabilité, tristesse...

Les émotions font partie de la vie, mais il n'est pas toujours facile de les accueillir. Sans réelle compréhension de leur rôle, on les subit et elles nous font mal.

Pourtant les émotions ont une fonction essentielle pour notre bien être, elles nous informe souvent qu'un besoin n'est pas satisfait.

Savoir les identifier et les gérer permet de redevenir acteur de sa vie.

Vous souhaitant une agréable visite, si vous avez besoin d'un complément d'information concernant votre Hypnothérapeute à Crest prenez contact dès à présent.