Agnès Augier Hypnothérapeute, praticienne pour rêve éveillé à Crest, vous initie dans le domaine et vous aide à pratiquer la technique du rêve éveillé pour de la relaxation. Je vous apprends à maîtriser les techniques de respirations et de méditation. Les séances tournent autour des points suivants :
- Exploration des sensations corporelles et émotionnelles
- Libération du stress et des tensions accumulées
- Accompagnement personnalisé
- Ateliers collectifs
- Suivi post-séance